Новости
24 октября 2023, 11:47
Ребята, занимающиеся этим видом спорта, развивают выносливость и укрепляют все группы мышц. Тренировка по баскетболу – это прыжки, бег, махи руками, наклоны и приседания, которые позволяют развивать все группы мышц и укреплять сердце и сосуды. ⛹?а ещё баскетбол развивает обзор зрения, скорость реакции, внимательность.
